姐姐，怎樣才可以拉肚子呢

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，拉肚子時間長了會影響身體健康的。
      指導意見：
      如果是便秘，現在想拉肚子，平時多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以吃泄葉，果導片，四消丸，應該清淡飲食，盡量食用膳食纖維較多的食物
      指導意見：
      主食不要過于精細,要適當吃些粗糧,讓水在腸胃振動,加強通便作用全天都應多飲涼開水以助潤腸通便
      

      病情分析：
      你好，為什么會有這樣的想法呢？是不是便秘了啊，還是怎么回事呢
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“姐姐，怎樣才可以拉肚子呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！