醫(yī)生剛才我喝了200毫升脫脂牛奶

      病情分析：
      這是飲食不注意后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要注意飲食的，思想放松
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，可以吃脾胃舒顆粒調(diào)理下，好好休息
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果是脫脂奶粉的話，是不會增肥的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在導(dǎo)致胃脹，建議可以考慮服用健胃消食片或者是嗎叮啉來幫助消化，并且要適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況沒有什么好的辦法，如果撐的確實特別厲害，可以服用嗎丁啉。
      指導(dǎo)意見：
      暴飲暴食，飲食不當(dāng)可能會誘發(fā)肥胖的，平時多運動，多吃水果蔬菜，不要吃零食。
      
      以上是對“醫(yī)生剛才我喝了200毫升脫脂牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！