升中考要考體育，考完試

      建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，腿部多進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，多參加游泳，騎自行車，跳繩等運(yùn)動對瘦腿有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種有肌肉的現(xiàn)象主要是運(yùn)動量大的原因?qū)е碌?。對人體也是有一定的好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間。有的等大一些的時候慢慢就會有所好轉(zhuǎn)的。祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好沒事畢竟要長個子，而且需要保持營養(yǎng)，和必要的鍛煉同時呢需要保持合理睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      而且通過自己的生長這些都會有根本變化的，因此不要擔(dān)心了，好好吃飯運(yùn)動增加堅(jiān)持以恒。
      
      以上是對“升中考要考體育，考完試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中考的時候一般都會有體育考試，通過參加體育鍛煉，腿部肌肉會有所增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果嫌棄腿部肌肉比較多的情況，可以盡量減少腿部的運(yùn)動，經(jīng)過一段時間之后，就會恢復(fù)到原先的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，因?yàn)槟氵€屬于青春發(fā)育期，平時可能運(yùn)動多了導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時做壓腿運(yùn)動作，主要就是拉伸肌肉，需要提醒，每次做完運(yùn)動，一定要按摩，防止再次成肌肉腿。希望能夠幫助你