我是一個女孩，14歲了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況缺乏足夠的休息以及平時不注意吃好鍛煉導致你的身高發(fā)展緩慢
      指導意見：
      建議你檢查一下體內(nèi)的骨垢線和生長素看是否異常，平時可以補充鈣劑，適當運動規(guī)律作息和飲食，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)有關(guān)，青春期發(fā)育是人生重要階段，要營養(yǎng)均衡，睡眠充足。
      指導意見：
      你好，青春發(fā)育期一般到20歲左右，會繼續(xù)長高的，最好不要熬夜，不吃油炸、膨化類食品，適當運動，不僅能增強抵抗力且有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，建議注意多運動鍛煉適量補充鈣劑的
      指導意見：
      平時需要注意規(guī)律的作息才可以的，避免熬夜，建議多吃牛奶骨頭湯等食物，都有助于補充鈣劑，多鍛煉有助于長高
      
      以上是對“我是一個女孩，14歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！