要去跳舞，可是以我現(xiàn)在的體重還要瘦20斤

      病情分析：
      您好，您這樣子的話最好五個(gè)月瘦身二十斤比較高的，一個(gè)月太多的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話太多的，可準(zhǔn)循序漸進(jìn)的進(jìn)行的，這樣子的話一下子對(duì)健康不好的，十二歲這樣子的話可以影響身體發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況，請(qǐng)問，現(xiàn)在身高體重各是多少？
      指導(dǎo)意見：
      建議，早上空腹喝一蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，三餐前喝一杯白開水增加飽腹感多吃蔬菜水果，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你說的情況是想要去跳舞然后想在一個(gè)月內(nèi)減肥20斤，難度很高。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要告訴我你自己的體重，可以去一些健身場(chǎng)所，然后通過飲食生活習(xí)慣控制改善效果會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“要去跳舞，可是以我現(xiàn)在的體重還要瘦20斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！