大象腿，想一個(gè)月內(nèi)變苗條

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以脂肪堆積的部位也不一樣！你心中情況應(yīng)該就是脂肪堆積在大腿！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想瘦大腿的話，最好的最直接有效的方法就是按摩按摩，其次是運(yùn)動(dòng)，節(jié)食少吃油膩甜食！

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詢問(wèn)的內(nèi)容來(lái)看，腿粗一個(gè)月就變苗條只能抽脂了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是個(gè)人建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者中醫(yī)針灸的方式來(lái)瘦身，抽脂的方式固然快但是副作用也大。
      以上是對(duì)“大象腿，想一個(gè)月內(nèi)變苗條”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！