跳舞不繃腳的危害~如果不繃腳會(huì)使大腿變粗嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，做完運(yùn)動(dòng)之后最好是進(jìn)行一些牽拉，這樣子能夠避免肌肉粗壯，讓肌肉更有線條
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況，運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身運(yùn)動(dòng)后要做好放松，能夠減輕運(yùn)動(dòng)損傷，讓肌肉更有彈性活性
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！還是建議繃腳好，繃的目的是防止腳意外損傷，不會(huì)有預(yù)防大腿變粗的作用！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好很高興為你解答！還是建議繃腳好，繃的目的是防止腳意外損傷，不會(huì)有預(yù)防大腿變粗的作用！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，做完運(yùn)動(dòng)之后最好是進(jìn)行一些牽拉，這樣子能夠避免肌肉粗壯，讓肌肉更有線條
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：現(xiàn)在這種情況，運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身運(yùn)動(dòng)后要做好放松，能夠減輕運(yùn)動(dòng)損傷，讓肌肉更有彈性活性
      
      以上是對(duì)“跳舞不繃腳的危害~如果不繃腳會(huì)使大腿變粗嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！