晚上睡覺時抽筋，下床走動才有所緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是還是缺鈣或者著涼了的原因。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您基于這兩個情況還是積極的改善一下吧，癥狀會減輕的？
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于缺鈣，受涼，血液循環(huán)差等情況所致。多觀察。
      指導意見：
      建議注意保暖，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      如果光口服鈣劑。不是都接受太陽照射體內(nèi)是不會合成維生素d的并不利于i促進鈣的吸收。
      指導意見：
      你可以同時口服維生素AD膠丸適度照射太陽如果效果還不好的話可以口服中草藥來補鈣另外可以給腿部多做按摩以促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“晚上睡覺時抽筋，下床走動才有所緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個還是要補鈣的，鈣不容易吸收的，雖然你補了，可是不一定吸收的。
      指導意見：
      平常要多吃一些含鈣高的食物的，另外要注意可以吃點魚汗液可以促進吸收的。
      

      病情分析：
      您好如果缺少維生素D單純補鈣效果可能不明顯的還是有可能補的鈣吸收的不好的還存在缺鈣的可能
      指導意見：
      補充維生素D和補鈣同時多吃點含鈣豐富的蝦皮芝麻醬等每天一袋奶晚上用熱水泡泡腳