想長(zhǎng)高但是長(zhǎng)得太慢，想長(zhǎng)快

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用過(guò)度擔(dān)心，多吃綠色蔬菜，水果。少食多餐，多吃粗糧，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，每天增加運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      多做跳躍動(dòng)作，打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高但是長(zhǎng)得太慢，想長(zhǎng)快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高生長(zhǎng)發(fā)育適合個(gè)人的先天因素有關(guān)系的，也和你個(gè)人體質(zhì)后天營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及多做一些牽拉動(dòng)作規(guī)律的作息和飲食，這樣有助于你身高的發(fā)育，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)一般身高與遺傳有關(guān)系，有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對(duì)于這種情況，還是需要注意觀察，一定要注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，注意多運(yùn)動(dòng)，可以多跳繩，打球都有助于身高的增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，人的身高體重主要是和遺傳因素有關(guān)，如果你的父母屬于正常身高的話，你的身高也不會(huì)太矮的。
      指導(dǎo)意見：
      要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物。平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣多喝牛奶吃點(diǎn)小蝦皮等，另外多到戶外曬太陽(yáng)。避免熬夜盡量22點(diǎn)前入睡保證八小時(shí)有效睡眠。