健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲,個(gè)子還在長,上身長下身短,怎樣讓腿變長?
病情分析:
身材和體型和遺傳也是有一定的關(guān)系的。一般肥胖就相對來說腿可能短一些
指導(dǎo)意見:
一定要堅(jiān)持跑步最好是要減肥,每天多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),少吃主食,慢慢會(huì)好的!
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是生理性因素的…
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是作息飲食規(guī)律的,同時(shí)這個(gè)需要考慮的就是臨床應(yīng)用充足的睡眠的!
病情分析:
你好,其實(shí)這個(gè)年齡正是生長發(fā)育的時(shí)候,不要過于緊張。
指導(dǎo)意見:
膳食營養(yǎng)要全面均衡。生長較快,應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。多曬太陽,多運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠會(huì)長高的。
以上是對“我現(xiàn)在15歲,個(gè)子還在長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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