健康咨詢描述: 出門總感覺門沒鎖好,煤氣沒關,回去檢查完成再出門還是擔心,有時候眼睛盯著一個東西動不了,硬往別處看就沒事了,有一點不適就感覺自己得了什么大病,心情變化差很大,一會高興一會失落什么的,總胡思亂想等這是什么,怎么回事,應該怎么做。
病情分析:
你的情況是出門總感覺門沒鎖好,煤氣沒關,回去檢查完成再出門還是擔心,屬于強迫癥。
指導意見:
從你的情況來看,喜歡胡思亂想,做過的事情總想做二遍,建議你可以拿個記事本,做了的事就記上,這樣你就不會重復二遍了。
沒有做過的事情總想做第二遍
做過,沒做過的的就拿本子記下來,這樣就不會重復了。
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