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身高現(xiàn)在143cm,在全班是最矮的

女 | 13歲 2017-07-28 14:21:28 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 身高現(xiàn)在143cm,在全班是最矮的,有什么方法可以長(zhǎng)高嗎?

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徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友:46
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2017-07-28 14:56:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見:
      如平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠都有利于長(zhǎng)高。
      

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱贊:6
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2017-07-28 14:54:34 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的問題描述情況考慮你現(xiàn)在處于青春期,還正在長(zhǎng)身體的
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意飲食均衡,不挑食的,多吃肉類,蛋白質(zhì),增強(qiáng)體育鍛煉,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的
      

王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱贊:3
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2017-07-28 15:14:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你目前的年齡來看你目前的身高確實(shí)是有點(diǎn)偏低的,影響人體身高的因素有很多,常見的有,遺傳因素營(yíng)養(yǎng)問題體育鍛煉影響的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素保持充足的睡眠時(shí)間不要熬夜,這些都是對(duì)你長(zhǎng)身高有好處的。
      
      以上是對(duì)“身高現(xiàn)在143cm,在全班是最矮的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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