我有手淫的習(xí)慣，已經(jīng)有十四五年了

      病情分析：
      你的情況屬于過(guò)度手淫導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛引起的心慌難受伴隨脫發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，多吃核桃和黑色的食物。建議你及時(shí)戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析，手淫習(xí)慣需要自我意志力來(lái)克制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一方面注意節(jié)制手淫習(xí)慣，一方面注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      您這種情況是頻繁手淫或者性生活熬夜勞累的情況引起的腎虛造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累，盡量的克制，不要手淫，避免頻繁的性生活，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳口服腎寶片調(diào)理就可以的。
      
      以上是對(duì)“我有手淫的習(xí)慣，已經(jīng)有十四五年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！