懷疑自身有抑郁癥，一直以來的積壓太多

      病情分析：
      這種情況可以到精神?？漆t(yī)院做相關(guān)檢查，如果確定有抑郁癥，這個還是需要正規(guī)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      比如可以做心理輔導(dǎo)，嚴(yán)重的話也可以使用藥物治療，比如使用帕羅西丁，效果也是不錯的。
      

      病情分析：
      男性，20歲，自己覺得自己有抑郁癥，但是不知道怎么確定抑郁癥！壓力需要發(fā)泄！
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥需要有情緒低落為主，和疲乏，精力不足或者興趣減退的核心癥狀！可伴有睡眠不足，食物性欲低下，緊張不安等表現(xiàn)！！你可以做一些抑郁量表測定，例如漢密爾頓抑郁量表，抑郁自評量表，漢密爾頓焦慮量表，scl_90，PHQ_9！平時做運(yùn)動釋放壓力！
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，懷疑自己得了抑郁癥。一直很壓抑，難以發(fā)泄，
      指導(dǎo)意見：
      你說的很對，如果人在特別壓抑的情況下，有沒有宣泄口，人的心里會很不舒服的，但是不一定得抑郁癥，
      
      以上是對“懷疑自身有抑郁癥，一直以來的積壓太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！