總是有奇怪的想法，比如去遠方旅游

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，沒有安全感，總是擔(dān)心自己的生命健康，自己嚇唬自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要一個人多想，沒事多出去走走，多和家人朋友聊聊天，逛逛街，或者找點自己感興趣的事情做做，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)注意力。
      

      病情分析：
      你好，你這個是想的太多了。因為有些事情不是你想就會發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      平時自己要注意身體健康，要多關(guān)心自己的身體，多參加體育運動，增強自己的體質(zhì)，這樣才不容易發(fā)生意外。
      

      病情分析：
      可能一些意外事故的新聞看多了，說是生活中有類似的事件發(fā)生，使你產(chǎn)生了緊張，焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退。業(yè)余時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“總是有奇怪的想法，比如去遠方旅游”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！