請(qǐng)問(wèn)檸檬泡蜂蜜喝是否有利于快速的記憶

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃，魚(yú)肉等改善記憶，快速記憶需要反復(fù)高強(qiáng)度刺激復(fù)習(xí)才行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，用檸檬泡蜂蜜水喝是否有利于快速記憶沒(méi)有研究資料。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檸檬可以加入蜂蜜里一起喝，可根據(jù)各自的愛(ài)好搭配，沒(méi)有能幫助快速記憶的食療方。
      

      在食補(bǔ)方面還沒(méi)有什么樣的食物讓你能夠快速的記憶，只有靠方法，如說(shuō)你要學(xué)會(huì)自己比較順手的方法，第一個(gè)就是看看哪個(gè)時(shí)間段你記東西記得比較快，充分利用這個(gè)時(shí)間段。其次就是每天晚上睡覺(jué)之前把白天記憶的東西在腦子里過(guò)一遍。多復(fù)習(xí)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)檸檬泡蜂蜜喝是否有利于快速的記憶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！