我今年16歲。但我吸了三年的煙

      您好，首先您要明白戒煙的好處，吸煙年齡越小，心腦血管疾病，肺癌的發(fā)生率要比正常人致病的機(jī)率大的多。如何戒煙，可以從逐漸減少到減停，要脫離以往吸煙的場(chǎng)所，煙癮來時(shí)，可以嚼口香糖或者做些其他事情分散注意力，萬事開頭難，祝您早日成功。
      

      病情分析：
      你的年齡太小，過早的吸煙嚴(yán)重影響身體健康，一定要戒煙。
      指導(dǎo)意見：
      吸煙有害健康，對(duì)肺部等身體器官影響很大，戒煙一定要有恒心和毅力，可以隨身攜帶一些零食，想吸煙時(shí)吃些零食控制。