健康咨詢(xún)描述: 我每天吃完飯就躺著,現(xiàn)在是120斤,我想五天瘦十斤,各位醫(yī)生你們都有招嗎,又方法的麻煩回復(fù)我一下,現(xiàn)在我的母親對(duì)我都有一些偏見(jiàn)了
病情分析:
你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
病情分析:
沒(méi)招。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)的過(guò)程,需要你自己努力配合,你吃完了就躺著,有什么辦法?
指導(dǎo)意見(jiàn):
要不然就到醫(yī)院去做手術(shù),通過(guò)抽脂的辦法來(lái)減肥,這種方式不需要你鍛煉,也不限制你的飲食。
病情分析:
增肥容易減肥難,短時(shí)間內(nèi)減那么多是比較難的,且需要付出努力
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天控制飲食的量,且每天飯后要運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持下去是比較健康的減肥方式
以上是對(duì)“我每天吃完飯就躺著,現(xiàn)在是120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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