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利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來

女 | 20歲 2017-07-26 15:32:45 4人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來?是只減了水分么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2017-07-26 16:33:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,靠減肥藥來減肥是不靠譜的,對身體有一定危害,怎么可能減這么多呢
      指導(dǎo)意見:
      建議還是選擇運動鍛煉身體減肥吧,即安全又沒有副作用,還不會反彈,同時控制一下飲食

2017-07-26 16:35 ask79646884gs 追問

要減多少水分才會開始減脂呢

2017-07-26 17:49醫(yī)生回答:

這個問題很難回答,多運動就是了,必須出汗才能消耗更多的脂肪。

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-07-26 16:30:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好不要借助藥物,通過合理的飲食搭配加上足量的運動完全可以達到減肥健美的效果的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥方法應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐.注意睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,

2017-07-26 16:35 ask79646884gs 追問

那這十斤都是減的水分么?人

2017-07-26 23:15醫(yī)生回答:

你好,健康減肥需以合理飲食和適當(dāng)增加運動為基礎(chǔ)。不建議通過減肥藥或者減肥偏方減肥,

李慧
李慧 惠民縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 產(chǎn)科,如:母乳喂養(yǎng),流產(chǎn),早產(chǎn),產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:4636稱贊:19
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2017-07-26 16:42:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。減肥產(chǎn)品也不是一般兩天,不過還是健康減肥比較好。
      指導(dǎo)意見:
      可能剛開始縮減你體內(nèi)的水分,等以后堅持鍛煉,相信會有成果。希望我的建議對你有所幫助,很高興為您解答。祝身體健康!
      以上是對“利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-26 17:16 ask79646884gs 追問

那您覺得這十斤是水分么

2017-07-27 15:02醫(yī)生回答:

也不光是水分啦,肯定減一部分脂肪,不過減肥不是一朝一夕,堅持就是勝利。

畢穎
畢穎 二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年,催眠療愈創(chuàng)傷,婚姻家庭,考試焦慮增加自 幫助網(wǎng)友:6224
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2018-06-19 18:13:59 我要投訴

      我們所謂的減肥,其實包括塑身,如果是用健康的減肥方法減肥的話,比如控制飲食,多做運動的話,減掉十斤應(yīng)該是有很明顯的變化。
      

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