病情分析:
您好,身高的話跟多種因素相關,遺傳、飲食等的各種因素對身高都有影響的
指導意見:
想要長高的話建議您注意均衡營養(yǎng)飲食,注意營養(yǎng)的補充,尤其是鈣的補充,注意規(guī)律作息,適當?shù)脑黾舆\動。祝您健康
請問一下什么菜里面有鈣?
您好,您的情況考慮可以喝點牛奶,豆制品,海帶,蝦皮,動物骨頭湯等都有補鈣的效果的,也可以吃點鈣片。祝您健康
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