如何快速長高，想從150長到170
男 | 17歲 2022-07-15 19:52:28
2人回復
來自安慶市
健康咨詢描述： 男17周歲了，才155cm還能長高嗎，想長到170cm可以嗎不胖，二三年沒長了
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2022-07-16 09:45:13 我要投訴
一般青春發(fā)育期是身體發(fā)育的重要階段，一般一個人的身高和先天性的遺傳有一定關系，后天和自身的營養(yǎng)狀況有關系，現(xiàn)在是不是能夠長高，也要看具體骨垢線是否有閉合，如果沒有閉合的話，平時也是需要營養(yǎng)飲食的，同時多吃一點新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類，多喝奶，保持充足的睡眠時間，多運動。
2022-07-16 09:21:03 我要投訴
17歲確實來說已經是在青春期的晚期了，所以這個時期可能增長的就比較慢一些，但是每個人增長的早晚是不一樣的，另外自己平時一定要多運動，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多打球，多跳高，可能會有一定的好處的，另外一定要增加營養(yǎng)
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