頭發(fā)白了很多，經(jīng)常手淫，頭發(fā)白有好幾年了

      頭發(fā)與體內的微量元素缺乏或者是遺傳因素有關系，熬夜，睡眠不足，手淫不良習慣引起腎虛，精神因素，壓力大，都會引起頭發(fā)白的，多吃健發(fā)食物，口服七寶美髯丹，均衡營養(yǎng)飲食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，戒掉手淫的不良習慣，手淫會影響身體健康的。
      

      病情分析：
      按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的，氣虛，陽虛導致的，腎虛白發(fā)的。
      指導意見：
      我個人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，當面看看舌苔脈象的，中藥調理在這方面有特色效果的。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，應該是少年白頭，我建議你一定要戒除手淫。
      指導意見：
      因為手淫對你的身體不好，影響你的發(fā)育。把你的精神，精力用在學習上或工作上，
      
      以上是對“頭發(fā)白了很多，經(jīng)常手淫，頭發(fā)白有好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！