醫(yī)生，我有六年的手淫史了

      你這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起勃起功能障礙。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)健身，多多深蹲就提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)。羊肉，堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。

      病情分析：
      你好，過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過(guò)頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽(yáng)痿、早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要注意戒除手淫，注意休息；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃含鋅豐富的食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；可以口服中成藥調(diào)理一下身體狀態(tài)，如用六味地黃丸。

      病情分析：
      你好，手淫的危害的是非常大的，輕則記憶力減退，嚴(yán)重會(huì)陽(yáng)痿早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你早日戒掉手淫，你的手淫史很長(zhǎng)了，對(duì)身體的損害挺大的，先服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我有六年的手淫史了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。