請問一下醫(yī)生可以如何有效的預(yù)防白癜風(fēng)呢?

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種疾病平時避免辛辣刺激性食物忌酒海鮮等，避免含維生素C較多食物，避免強光直接照射，避免魚蝦類食物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，一般這種疾病是體內(nèi)黑色素形成障礙引起的，和遺傳，飲食，免疫力下降等有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好：白癲風(fēng)是與遺傳因素，自身免疫，神經(jīng)化學(xué)因素，黑色素細(xì)胞自身破壞有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意平時避免精神緊張，保持樂觀情緒，注意多吃黑芝麻核桃仁等增加色素食物，越早治療效果越好。
      

      白癜風(fēng)治療起來時間比較長，同時在用藥治療的同時也必須做好生活的日常護(hù)理工作，所以患者要有耐心。科學(xué)的治療加上良好的護(hù)理，是治療白癜風(fēng)較好的方法。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生可以如何有效的預(yù)防白癜風(fēng)呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好患者，預(yù)防白癜風(fēng)是可以從最簡單的飲食開始比如最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。祝：您早日康復(fù)！
      

      憂慮、恐懼、悲觀要盡量避免，否則會影響患者的神經(jīng)功能，讓白斑泛發(fā)。白癜風(fēng)是可以恢復(fù)健康的，所以患者一定要相信以現(xiàn)代的治療技術(shù)和治療方法，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。
      

      問題分析：白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
      指導(dǎo)意見：白癜風(fēng)患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。