健康咨詢描述: 16歲女生身高158體重54公斤大腿和屁股手臂特粗有小肚子想要一個(gè)合理的減肥方法
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議多進(jìn)行快步走動(dòng),能夠減輕腿部和屁股的脂肪。
指導(dǎo)意見:
鍛煉一定要采取合適的辦法,才能夠達(dá)到減肥的目的,同時(shí)盡量少吃含糖多含油多的食物。
病情分析:
你好,最合理的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)加上控制飲食,千萬不要吃減肥藥,很多都是成分不明。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸或者埋線治療,用來輔助減肥。最主要的還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況。合理的減肥方法是需要運(yùn)動(dòng)加適量的節(jié)食的,
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要注意清淡飲食,多喝水,不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品。然后吃東西七八分飽就可以
以上是對(duì)“16歲女生身高158體重54公斤大腿和屁股手臂特粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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