減肥期間可以吃桃子跟芒果嗎
女 | 18歲 2017-07-24 10:14:33
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 減肥期間可以吃桃子跟芒果嗎，會(huì)胖嗎，什么時(shí)候吃更好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 18:51:19 我要投訴
病情分析：
你好！一般來說，年輕人出現(xiàn)身體或體型偏胖一些，多數(shù)是與平時(shí)的飲食營養(yǎng)過剩，再加上每日的運(yùn)動(dòng)過少，導(dǎo)致了脂肪堆積有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該說桃子與芒果都是益果類，也是有助于減肥的果品，只要是適量的吃可以的。但重點(diǎn)是要注重平衡膳食與每日有1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)才是。
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