平時都不運動，上星期跑了幾天后胸部碰到很痛

      從描述來看考慮胸部軟組織勞損等情況，可以注意休息，近2周避免跑步了，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述考慮是劇烈運動后導致局部肌肉疼痛。目前一星期過后疼痛沒有完全緩解。
      指導意見：
      我的建議是患者給予疼痛部位熱敷，促進癥狀緩解。每個人的疼痛緩解時間不一樣，建議患者繼續(xù)觀察。一般問題不大。
      

      病情分析：
      請問具體是哪個部位的疼痛？發(fā)病之后進行過相關的檢查或者治療嗎？
      指導意見：
      對于您這種情況，首先考慮肋間肌肉拉傷肌肉可能比較大，鍛煉身體一定要按照循序漸進的原則來進行
      
      以上是對“平時都不運動，上星期跑了幾天后胸部碰到很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！