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你好，請(qǐng)問(wèn)土豆蝦子海帶雞蛋湯能在一起吃嗎
女 | 36歲 2017-07-23 15:05:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 你好，請(qǐng)問(wèn)土豆蝦子海帶雞蛋湯能在一起吃嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:15 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，這幾種食物是可以在一起吃的，雞蛋中營(yíng)養(yǎng)全面含豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好食物。海帶中含碘、鉀和海藻多糖都很多，有調(diào)理腸胃，抗輻射的作用。雞蛋和海帶一起吃能起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)吃一些。土豆則可補(bǔ)充碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。海帶能同蝦一起吃，互不相克。
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