我手淫3年了，我好像是有點(diǎn)腎虧

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮腎精虧虛，可以口服六味地黃丸、金鎖固精丸和百樂眠膠囊治療一段時(shí)間看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果是腎陰虛可以喝六味地黃丸，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要過度沉迷，另外飲食要清淡，多運(yùn)動(dòng)，逐步調(diào)理好身體，
      

      病情分析：
      長期過度手淫會(huì)引起腎虧及前列腺炎，你晚上尿頻可能有點(diǎn)前列腺炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多喝水，不食辛辡刺激性食物，戒煙戒酒，節(jié)制手淫次數(shù)，控制在一周一次，最好戒掉，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“我手淫3年了，我好像是有點(diǎn)腎虧”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！