自卑，工作中如果和自己同級(jí)的同事做得比自己好就會(huì)很

      病情分析：
      你的這種情況可能是抑郁癥引起的，建議立即到精神疾病專(zhuān)科醫(yī)院咨詢(xún)、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以給予帕羅西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      跟挼你上面提供的信息，同事的工作，做的比你好的時(shí)候，你嫉妒人家。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從這上面看出是你自己，安全感不足。自信程度也不夠。建議你多表?yè)P(yáng)自己，多去找自己的優(yōu)點(diǎn)。
      

      病情分析：
      22歲女性，對(duì)同事嫉妒、對(duì)男友不放心，處于嚴(yán)重自卑的心態(tài)，屬于一種基于個(gè)性的焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)，多做一些可以產(chǎn)生愉快體驗(yàn)的事情，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些事物（如工作、戀愛(ài)）要降低標(biāo)準(zhǔn)要求，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照。
      以上是對(duì)“自卑，工作中如果和自己同級(jí)的同事做得比自己好就會(huì)很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！