健康咨詢描述: 一天喝三杯蜂蜜檸檬水可以嗎?如果想瘦身什么時(shí)候喝蜂蜜檸檬水更合適?
病情分析:
患者科學(xué)的減肥,需要控制飲食總量及低糖低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是檢測,才能改善,你的方法可以用,但需要運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
一天喝三杯是可以的沒有特定時(shí)間規(guī)定檸檬可以美白補(bǔ)充維C
指導(dǎo)意見:
建議這個(gè)年紀(jì)還處于生長發(fā)育期可以通過運(yùn)動(dòng)瘦身塑型不要節(jié)食容易影響身體健康
病情分析:
你好這位同學(xué),一天喝三杯蜂蜜檸檬水是可以的,如果你胃不酸,沒有胃炎就行,如果胃酸,就不能喝那么多。
指導(dǎo)意見:
蜂蜜檸檬水,具有潤滑腸道,通便消脂減肥瘦身的作用,但是必須持之以恒,才會(huì)出效果,時(shí)間短了不行。
以上是對“一天喝三杯蜂蜜檸檬水可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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