健康咨詢描述: 骨架大怎么辦,看起來好胖,特別是收腹的時候,完全是上面寬,下面細。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這是由于生長發(fā)育所致,不能改變,不能強求。
指導意見:
放松心情,不要過度在意,人無完人,每個人都有缺陷。祝你生活愉快,健康生活。
病情分析:
您好患者其實這種情況來說還是因為體質(zhì)過于肥胖造成的,因為人的骨架都是差不多大的,不會出現(xiàn)股價相差過大的情況。
指導意見:
人體肥胖有外部的肥胖還有內(nèi)部器官的肥胖,因此說減肥需要慢慢的進行,尤其是控制飲食的攝入長時間的一個控制就會慢慢的減輕。
怎么減肥呢?我原來180斤??,現(xiàn)在140了,182cm
其實現(xiàn)在對你來說應(yīng)該不算胖了,所以我覺得不用再減,只要平時控制好飲食不在變胖就好了。
但是我肚子上還是很多肉
肚子上的肉確實不太好減,建議平時控制飲食的基礎(chǔ)上,可以多做做腹部訓練,平板撐的等都是不錯的選擇。
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