兩個膝蓋酸痛，蹲下就起不來了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的細微損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位。
      指導意見：
      建議您可以局部外用麝香舒活精，適當熱敷加按摩，配合口服壯骨關節(jié)丸加消炎痛加鈣片治療，注意保暖，適當活動才可以的
      

      病情分析：
      你缺乏體育鍛煉，應該沒事的時候泡泡都不鍛煉一下，增加一下體質(zhì)。
      指導意見：
      不要總蝸居在家里沒事出去做做體育運動跑步啊什么的，可以去鍛煉一下。?。?！