半夜睡醒就很難入睡，然后天亮?xí)r又很困
男 | 31歲 2017-07-22 08:45:20
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 半夜睡醒就很難入睡，然后天亮?xí)r又很困，還會(huì)頭痛頭暈
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-02 23:36:19 我要投訴
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你反映的情況為失眠癥，表現(xiàn)為入睡困難早醒睡眠質(zhì)量差，睡眠不足會(huì)出現(xiàn)無力及頭暈的現(xiàn)象。一般的情況與生活工作緊張，壓力增大有一定的關(guān)系，因此在入睡前要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)穆犦p音樂，可以戶外活動(dòng)。今以上調(diào)整仍難以入睡，可以就診醫(yī)院在醫(yī)生的建議下，短期口服右左匹克龍或者中醫(yī)針灸。
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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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