健康咨詢描述: 我想知道能不能長高?骨骺線閉合了沒有???現(xiàn)在17歲左右
病情分析:
你好你現(xiàn)在17歲是完全可以繼續(xù)長高的,需要注意不要使用藥物,否則對身是有一定傷害的
指導(dǎo)意見:
一要注意睡眠充足人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng)特別是含鈣高的食品如牛奶如果鈣質(zhì)不夠會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉多運(yùn)動多做做腿腳運(yùn)動多蹦蹦跳跳因?yàn)檫\(yùn)動對長高是有輔助性的.
好的謝謝醫(yī)生
?不客氣注意多休息
病情分析:
從你的情況來看,你還可以長高,你的骨骼線還沒有完全閉合。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育期,是正在長身體的時(shí)候,身高是還可以長得,要多加強(qiáng)營養(yǎng)。
大概多久回閉合呢?
這個(gè)每個(gè)人不一樣,過了青春期以后慢慢的就會閉合。平時(shí)有運(yùn)動嗎?
一星期都有打4-5次球每次一個(gè)小時(shí)以上有時(shí)候快三個(gè)小時(shí)
多運(yùn)動就可以,多吃點(diǎn)含鈣的食物。
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