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胃不好吃什么養(yǎng)胃?養(yǎng)胃的食物有哪些

女 | 33歲 2017-07-21 14:13:23 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 胃不好吃什么養(yǎng)胃?養(yǎng)胃的食物有哪些? 現(xiàn)在胃沒問題想養(yǎng)胃,很多人說稀健丁香茶可以養(yǎng)胃暖胃,說稀健丁香茶是丁香葉制成,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.平時可以喝稀健丁香茶養(yǎng)胃嗎?他們還說平時可以喝稀白果枸杞紅棗粥進行一起養(yǎng)胃是嗎?

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劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-07-21 14:35:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,最養(yǎng)胃的食物,是面條,米中含酸多,所以少吃米飯,如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處,小米粥、饅頭,可以養(yǎng)胃。
      指導(dǎo)意見:
      有兩種飲品應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶,二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用,使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

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