病情分析:
根據(jù)你所講的情況,晚上玩手機,突然想到自己會不會死掉?很害怕。
指導(dǎo)意見:
人總是要死亡的,出生開始就面臨是吧,沒什么害怕的,我國人均壽命七十四歲左右,你現(xiàn)在還是青少年,要珍惜時間努力學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,玩手機跟死亡有什么關(guān)系嗎?也許你僅僅是一個不當(dāng)聯(lián)想。
指導(dǎo)意見:
大腦每分每秒都產(chǎn)生數(shù)以萬計的念頭,偶爾出現(xiàn)的想法,不要太在意,不要追隨,嘗試著轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你每天晚上都玩手機,突然有一個想法,自己會不會死掉?
指導(dǎo)意見:
你的內(nèi)在是一個很不錯的孩子,你對自己玩手機這個事情,其實,從你內(nèi)心里自己也不接受。才會突然有這樣的想法。我們減少玩手機。聽從內(nèi)心的感受。
以上是對“晚上玩手機,突然想到自己會不會死掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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