壓腿后大腿后內(nèi)側(cè)疼痛可以按摩嗎

      那這個具體的話你最好是咨詢你的帶教老師，因為有部分人群，他的一個壓腿之后，他的肌腱是一個完全打開的狀態(tài)，可能會出現(xiàn)疼痛。但是是不是一個異常，需要咨詢老師，避免一個韌帶的拉傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進腫脹消退
      

      病情分析：
      您的這種情況首先要排除韌帶拉傷的可能，如果拉傷不正規(guī)治療，造成慢性勞損就不好治療了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您壓腿后24小時內(nèi)可以冷敷。24小時之后可以熱敷，推薦外用烏梢蛇活骨貼。
      
      以上是對“壓腿后大腿后內(nèi)側(cè)疼痛可以按摩嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！韌帶拉伸后的疼痛是是整片的可以接受的疼痛，要非常注意，不是某一條尖銳的撕拉痛，在壓腿后，熱敷和按摩有助于乳酸代謝，緩解疼痛。第二天可以繼續(xù)壓腿和踢腿，但要注意循序漸進，切記操之過急。祝好