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我是個學(xué)生,我想要咨詢的是我特別愛打瞌睡

男 | 24歲 2017-07-20 18:41:55 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 我是個學(xué)生,我想要咨詢的是我特別愛打瞌睡,晚上十點多倒頭就睡,中午也睡一個小時左右,到無論上午還是下午,在上課的時候沒一會兒就開始打瞌睡,無法正常學(xué)習(xí)看書,寫作業(yè),總是感覺腦子用不上勁,控制不住睡覺,不上課的時候,睡意來了的時候,站著都想睡,游戲都讓我清醒不了,醫(yī)生,你有什么好的建議嘛?謝謝了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-07-20 19:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮神經(jīng)衰弱,平時是不是愛熬夜,注意不要熬夜,適當減輕一點生活壓力,可以吃點安神補腦液,祝你生活愉快!
      指導(dǎo)意見:
      你的情況考慮神經(jīng)衰弱,平時是不是愛熬夜,注意不要熬夜,適當減輕一點生活壓力,可以吃點安神補腦液,祝你生活愉快!

2017-07-20 21:44 ask794627264m 追問

我這個情況再四五面前就有了,現(xiàn)在情況隨著時間的推移有所減輕,到情況還是不太樂觀,最近瞌睡情況又變嚴重了,想找找原因

2017-07-20 22:01醫(yī)生回答:

多運動,吃點安神補腦液

2017-07-22 19:49 ask794627264m 追問

安神補腦液,多少錢???什么牌子的?

2017-07-22 19:50醫(yī)生回答:

10到30塊一盒

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-20 19:56:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你的睡眠特別多,而且白天都想睡。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的年齡,應(yīng)該是生龍活虎的年齡,你這種情況不知道你平時有沒有運動的習(xí)慣。好像你的身體都在休眠狀態(tài),沒有喚醒一樣,如果你愿意的話,可以喝點。茶水。咖啡。

2017-07-20 21:41 ask794627264m 追問

最近天熱,不怎么運動,其他一年四季早上,和下午都會去跑步,跑個五六公里,

2017-07-21 08:03醫(yī)生回答:

好啊好??!記住,不管多大年齡的人都要運動。運動能治百病。

2017-07-22 17:12 ask794627264m 追問

謝謝醫(yī)生,以后有事還能咨詢您嗎?

2017-07-22 22:03醫(yī)生回答:

不用謝,可以啊。

曹志敏
曹志敏 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性胃炎,慢性鼻炎,月經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松, 幫助網(wǎng)友:2303稱贊:9
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2017-07-20 21:01:58 我要投訴

      病情分析:
      你這是腎虛引起的,大腦缺血缺氧,平時多吃有營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在吃補腎的中成藥六味地黃丸,再早晚到空氣好一點的地方慢慢深呼吸二十分鐘。
      以上是對“我是個學(xué)生,我想要咨詢的是我特別愛打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-20 21:40 ask794627264m 追問

我困的時候,大腦確實不舒服,最近也是在懷疑大腦到底是缺氧還是供血不足,想去測一下血壓,感覺大腦的意志力乏力,不能有效的克制睡眠。用力咬牙才稍微能感覺打大腦的能動力!

2017-07-20 21:55醫(yī)生回答:

好好按照我說的做到,慢慢就好了。

2017-07-22 17:13 ask794627264m 追問

這么簡單,這個問題可困擾了我有幾年了

2017-07-22 21:06醫(yī)生回答:

多吃豆類,紫菜,綠葉菜,雞蛋,小米。油膩的食物不要吃

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