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每次在家練完瑜伽,臉上就會(huì)大汗淋漓

女 | 14歲 2017-07-20 14:54:07 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 每次在家練完瑜伽,臉上就會(huì)大汗淋漓,跟洗臉樣,請(qǐng)問這樣是不是也是再減脂肪的時(shí)候?

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萬延英
萬延英 東海惠民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 玻璃體視網(wǎng)膜疾病、白內(nèi)障、青光眼、眼外傷等的診治。 幫助網(wǎng)友:13348
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2017-07-20 16:48:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你除了出汗多之外,有沒有出汗后怕風(fēng)怕冷或者怕熱呢?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況只是出汗,不是在減脂肪。建議你把你的詳細(xì)癥狀以及舌苔照片發(fā)給我看一下。
      

許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱贊:9
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2017-07-20 17:14:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,不管在什么情況下,只要身體有大量出汗,機(jī)體就會(huì)必然消耗脂肪來供應(yīng)機(jī)體能量,所以這就是減脂肪的。
      指導(dǎo)意見:
      所以,如果減肥,只要通過運(yùn)動(dòng)大量出汗,然后再控制飲食攝入量,就會(huì)達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)體重,而減肥成功的。
      

趙亞兵
趙亞兵 臨洮縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、幽門螺旋桿菌感染、消化性潰瘍、功能性胃腸 幫助網(wǎng)友:5060稱贊:14
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2017-07-20 18:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對(duì)于情況的描述,是對(duì)練瑜伽后出現(xiàn)的發(fā)汗是否是在消耗體內(nèi)脂肪產(chǎn)生疑問。
      指導(dǎo)意見:
      減肥需要先消耗體內(nèi)的糖分,然后再消耗脂肪,所以說,這是為什么減肥難的原因。出現(xiàn)發(fā)汗,并不一定是脂肪消耗的標(biāo)志,可能和體內(nèi)的糖分消耗有關(guān)
      
      以上是對(duì)“每次在家練完瑜伽,臉上就會(huì)大汗淋漓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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