白天午休經(jīng)常做噩夢(mèng)，一下子醒不過來(lái)

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，白天午休做惡夢(mèng)，醒不過來(lái)，難受。
      指導(dǎo)意見：
      考慮可以縮短午休時(shí)間，半個(gè)小時(shí)就可以了，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，醒后不容易保持大腦的活力，做惡夢(mèng)可能有未解決的問題需要直面解決。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情初步考慮是神經(jīng)衰弱癥可能。建議服用歸脾丸治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免熬夜及勞累，飲食宜清淡為主。不要喝濃茶及咖啡。保持心情舒暢！必要時(shí)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      
      以上是對(duì)“白天午休經(jīng)常做噩夢(mèng)，一下子醒不過來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！