健康咨詢描述: 空腹喝酸奶會(huì)怎么樣,我白天不吃飯,直喝了少量的水,想減肥,就在晚上的時(shí)候喝了酸奶。
病情分析:
可以,早飯;一定要吃好.每天1個(gè)雞蛋.麥片+牛奶.對(duì)胃腸還好.中飯:8分飽.可以肉類+青菜.飯后1小時(shí)吃個(gè)水果.
指導(dǎo)意見:
晚飯:5分飽.最好是主食+青菜.肉類絕對(duì)不能吃.如果晚上餓了可以啃水果.青菜類:盡量吃黃瓜.冬瓜.油菜.菠菜.豆芽.芹菜.這些都有些減肥的功效.水果:蘋果.草莓.檸檬.橙子.柚子.都有減肥功效.主食;盡量吃米飯.尤其晚上少吃面食.晚上餓了就吃這些水果.
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,如果平常胃沒有問題,空腹喝酸奶沒有影響。
指導(dǎo)意見:
有胃病的人空腹喝酸奶因?yàn)榇罅克嵝晕镔|(zhì)刺激會(huì)引起胃痛等不適,如果平常胃可以的話一般沒事,不過還是建議吃一些淀粉類食物后在喝酸奶,這樣吸收好、對(duì)身體也有好處!
病情分析:
空腹和酸奶會(huì)對(duì)胃腸有心肌,酸奶屬?zèng)鲂允澄???崭箤?duì)胃腸粘膜造成直接刺激。如果胃腸比較敏感會(huì)有腹痛腹瀉的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議您減肥要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)配合進(jìn)行,不要不進(jìn)食??梢赃x擇含糖蛋白少的事物。
以上是對(duì)“空腹喝酸奶會(huì)怎么樣,我白天不吃飯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線