為了減肥，我已經(jīng)三四個月沒吃米飯啦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，減肥，控制飲食只能算是一小部分，鍛煉加飲食控制才好
      指導意見：
      單純的只不吃米飯，效果不能肯定，米飯含有糖分相對比饅頭要少，早飯午飯可以適量的吃點，但是鍛煉才是主要的，祝您好運
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，為了減肥已經(jīng)三四個月沒有吃米飯了，如果有其他主食的攝入也是可以。
      指導意見：
      建議你在減肥期間一定要注意保證營養(yǎng)的均衡，然后適當加強身體的鍛煉，這樣才可以達到健康減肥的目的。
      

      病情分析：
      這樣下去肯定是對身體不好，所以，要規(guī)律吃飯，保證足量的
      指導意見：
      碳水化合物的攝入，這樣容易對胃，對膽囊，對顱腦都不好。所以，一定要規(guī)律進食。
      
      以上是對“為了減肥，我已經(jīng)三四個月沒吃米飯啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您減肥也要注意自己的身體。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您，主食可以少吃，但不建議不吃，祝您生活愉快，身體健康。