病情分析:
這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
指導意見:
不論前一晚休息得如何,一定要按時起床到室外活動,中午午睡1小時,沒有午睡習慣的也躺著休息1小時,到時叫醒,形成良好睡眠習慣
病情分析:
你描述的主要癥狀有軀體不適、睡眠問題,服用藥物改善不明顯。
指導意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲榘l(fā)癥狀,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治,規(guī)范服藥后軀體不適癥狀也會慢慢改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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