健康咨詢描述: 晚上睡覺總是半睡半醒狀態(tài),沒有煩心事,白天感覺昨晚沒睡好,這個要怎么辦呢
病情分析:
你好,考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,可以當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看中醫(yī),
指導(dǎo)意見:
建議你積極服用谷維素,刺五加,B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅祝早日康復(fù)。
病情分析:
你描述的主要是睡眠障礙,以入睡淺為主,持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是很多精神疾病伴發(fā)癥狀,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)就診,遵醫(yī)囑規(guī)范服藥治療。
病情分析:
引起睡眠不好的原因很多,一般多是生活習(xí)慣不良,心理因素或者身體疲勞導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉,給予熱水泡腳,然后需要早睡早起,不要熬夜多會改善
以上是對“晚上睡覺總是半睡半醒狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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