健康咨詢描述: 容易緊張全身出汗,而且還會(huì)頭暈眼花,性格比較內(nèi)向,和自己熟的人很多話,不認(rèn)識(shí)的就感覺一句話都不會(huì)說一樣。而且我是一名發(fā)型師,其實(shí)自己做的好,就是害怕,該怎么辦?
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)槠綍r(shí)很少和陌生人交流,有些緊張導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要學(xué)會(huì)放松和控制自己的情緒,自信點(diǎn),保持心情舒暢,多參加一些集體活動(dòng),多鍛煉膽量。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,其實(shí)自己做的很好,但就是不滿足,總覺得自己不會(huì)與生人溝通,想要做的更好。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要總是要求過多,無論是做什么,學(xué)會(huì)適可而止。多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看自己的成功,學(xué)會(huì)欣賞自己。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你的性格比較內(nèi)向。不敢與陌生人講話。
指導(dǎo)意見:
你說你是一個(gè)發(fā)型師,這很好啊。你每天都能接到找陌生人啊,這樣可以加強(qiáng)鍛煉了。告訴你每個(gè)人的膽子都是鍛煉出來的。
以上是對(duì)“容易緊張全身出汗,而且還會(huì)頭暈眼花”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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