什么樣的睡眠枕有助于睡眠的

      病情分析：
      你好，之前你做過什么檢查嗎？能具體描述一下嗎？方便診療！
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您睡前服用滋腎安神合劑助睡眠，單純換用針頭效果并不好！
      

      病情分析：
      長期失眠的話會誘發(fā)抑郁，聽力下降、精力下降等。
      指導意見：
      要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，如果想用睡眠枕可以用已經獲得國家專利的體魄金中藥睡眠枕，這個枕頭的枕芯內含有含有礦物質、沉香（木、葉）、檀木、野菊花、松針等26種純天然植物，對改善治睡眠還是非常好的。