夏天睡覺腳心感覺熱，都睡不著

      病情分析：
      你好，冬天手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝緩慢,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱使得手腳等部位的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的屬于腎陽(yáng)虛的情況。而夏天腳心發(fā)熱，證明是脾腎虛弱造成的，要改善這樣的問題，就通過補(bǔ)脾益腎，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在夏天你可以吃知柏地黃丸進(jìn)行治療，冬天吃點(diǎn)六味地黃丸進(jìn)行治療。平時(shí)注意多吃各種維生素和多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多用熱水泡腳多體育鍛煉，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)的。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充氣血，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長(zhǎng)，預(yù)防上火，不要抽煙、喝酒、按時(shí)作息，加強(qiáng)鍛煉就可以了。要通過食物治療，可以多吃肉類食物，特別是瘦肉、補(bǔ)充氣血，吃核桃、大棗、粳米粥就可以了。