才35歲頭發(fā)就已經有很多白頭發(fā)了頭發(fā)又掉有斷的很煩

      目前認為發(fā)為血之余，腎藏精主骨生髓其華在發(fā)，所以發(fā)白發(fā)脫發(fā)枯的情況首先考慮與血虛或腎精不足導致毛發(fā)失榮有關，應該飲食休息規(guī)律多運動，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好！跟你的情況考慮是是你引起的，可以去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，多吃些補腎的食物。然后根據(jù)醫(yī)生的建議，對癥治療，祝早日康復，生活幸福！
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，注意營養(yǎng)的補充
      指導意見：
      平時要注意多參加戶外活動來提高身體的素質，是那個例行戶外活動，增加黑米黑豆類食物的補充。
      
      以上是對“才35歲頭發(fā)就已經有很多白頭發(fā)了頭發(fā)又掉有斷的很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！