不長(zhǎng)個(gè)，從去年開(kāi)始就發(fā)現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天要多喝長(zhǎng)骨頭湯。多吃綠色蔬菜水果，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，并且多做伸長(zhǎng)類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，每個(gè)人的身高，一般和先天發(fā)育，遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃豆類(lèi)牛奶，多做些跳高，跳遠(yuǎn)，引體向上等鍛煉軀干和四肢的運(yùn)動(dòng)有效果的。

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響，16歲正處于青春期，還有很大空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持好心態(tài)，定期觀(guān)察，不要過(guò)于擔(dān)心。
      以上是對(duì)“不長(zhǎng)個(gè)，從去年開(kāi)始就發(fā)現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！